Урогінекологічна реабілітація – терапія, спрямована на покращення порушених функцій м'язів тазового дна, від яких залежить ефективне функціонування органів малого тазу. Водночас використовуються неінвазивні та індивідуалізовані методи та техніки для лікування та профілактики різноманітних змін тазового дна, а саме: нетримання сечі, пролапс статевих органів, сексуальна дисфункція та проктологічні розлади, як-от запори, нетримання калу або газів.
До основних положень терапії належать:
- підвищення усвідомлення власного тіла шляхом перенавчання свого ставлення, дихання та усунення обтяжливих рухових звичок;
- навчання оптимального скорочення м'язів тазового дна;
- залучення м'язів тазового дна до щоденної необхідної стабілізації – покращення витривалості, сили та синергії фазних та тонічних м'язів.
Завдяки мануальним технікам, структури тазового дна стають більш гнучкими, покращується кровопостачання їх структур та закріплюються правильні моделі та звички для запобігання повторним порушенням функціонування м'язів тазового дна.
